2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ベトナム旅行@GW

今年はGWに旅行を予定しています。 女の子が好きなベトナム。アオザイ買って、ホーチミンシティを練り歩く予定☆数年昔ベトナムに口座を開設するのが流行ったそうな。 銀行等もみてみたい。もし余裕があれば口座も開設してみたい。 マネーロンダリングに関連…

Eye-Fi Share

今Eye-Fi Shareを買うとプレミアム会員1年分が付いてくるということでずーっと欲しいと思っていたEye-Fi Shareを購入しました。Evernoteは多くのモバイルで使えて、データをシェアできるツールです。 無料版を試してきましたが、 ・iphoneにデータを保存でき…

ザ・トレーシー・メソッド その続き

特に腕のトレーニングのところがきつくて、未だきちんと通してできていない。 ただ定位置にキープするだけなのになんでこんなにきついのか??少しは鍛えてきたはずなのにそれでもできない・・・。おまけの部分でグウィネス・パルトロウも腕のトレーニングに…

バシャールとは?

ほぼ毎日最近の流行を調べるためにAmazonの本ランキングをチェックしているのですが、今日はバシャールというキーワードが気になり色々調べてみました。 バシャールは、オリオン星の近くの、我々の3次元からは見ることができない惑星エササニ(Essassani)…

目黒川の桜

最近は目黒川を通勤路に選んでから、この季節を待ちわびていました。桜咲き始めています! この場所は、私にとってはちょっとした贅沢です。 やはり桜は日本人の心。 ここを歩いて会社に行くと集中力が違う。今週末・来週末はこの桜を観に多くの人がこの場所…

はてなブログに慣れていなくて右往左往

下書きと保存の違いになかなか慣れない。 下書きは公開されないで、保存は公開されるのかしらね。はてなブログは高機能なのでこれから色々な機能を試してみようと思う。

女性にぴったりのダンベル!(ザ・トレーシー・メソッド)

22日から前進して、ついにダンベルを使うトレーニングを始めました。 DVDによると女性らしい筋肉をデザインするには1.4kg以下のダンベルが良いとのこと。今持っているのはダンベルダイエットをしていた時に買った2.0kgのダンベルと0.5kgのダンベルのみ。 2.0…

(ザ・トレーシー・メソッド)に挑戦!

今やっているWii Fit Pulsに加えて、このザ・トレーシー・メソッドを試してみる。最初の30分やっただけで、すでに足と腕が痛い。いきなり全部やるのは敷居が高いので、様子をみて少しづつ、動き、ポーズを覚えるところから。週に4〜6日このエクササイズをす…

経営者の視点とは?①

Biz

中長期的な視野で会社を成長させるためにはどうしたらいいのかを考える。具体的には ・有能な人材を育てる ・働きやすい職場環境を作る ・取引先との信頼関係を固める ・効率よく収益をあげる など・・①「自分だったらどうするのか、何を改めるべきか」と考…

効果的なプレゼン(スティーブ・ジョブズに学ぶ)

プレゼンとは自分を売り込み信頼してもらうツール!!プレゼンがうまい下手より魅力的に熱意を伝えられるかがポイント。良い説明・文章があったのでそのまま引用したい。多くの人が勘違いをしているのだが、プレゼンの主役はパワポのスライドではなく、プレ…