女性にぴったりのダンベル！（ザ・トレーシー・メソッド）

22日から前進して、ついにダンベルを使うトレーニングを始めました。
DVDによると女性らしい筋肉をデザインするには1.4kg以下のダンベルが良いとのこと。

今持っているのはダンベルダイエットをしていた時に買った2.0kgのダンベルと0.5kgのダンベルのみ。
2.0kgではOver、0.5kgでは物足りない。

と、いうことで・・・
1.0kgのダンベルをアマゾンで購入しました。
他も調べましたがここが一番安い。

見た目もピンクで女性向けっぽいところがおしゃれでナイスです。

バンドも付いているので、エクササイズの激しい動きにも安心して取り組めそうです。

ダンベルは一度買えば長く使えるので、お気に入りしか買わない！という考えに見事にマッチしています。